sportschool Haarlem
Sportschool

Wat doe je bij sportschool Haarlem

De sportschool Haarlem is ervoor om te zorgen dat je fitter wordt en dat je er fitter uit gaat zien. Bij physIQ leer je om een goede houding aan te houden tijdens de training en om steeds zwaardere gewichten te liften. Samen met de trainer kan je een doel stellen die je wilt behalen. Zo heb je echt iets om voor te streven. Ook kun je bij de coach aangeven wat jij belangrijk vindt om te trainen. Zo kan de coach hier rekening mee houden en oefeningen bedenken die hierbij aansluiten. Het maakt niet uit wat jouw doel is of je nu gewoon wilt afvallen of je meer spiermassa wilt opbouwen. Hier worden dan de oefeningen speciaal op afgestemd. 

sportschool Haarlem
Processed with MOLDIV

Met sportschool Haarlem jouw doelen behalen

Wil je bepaalde doelen halen die je niet alleen kan halen. Je kan ook zelf bepalen of je groepstrainingen of personal training wilt. Beide trainingen hebben zo zijn voordelen. Natuurlijk is het ook mogelijk om de ene keer een personal training te doen en de andere keer weer een groepstraining. Het voordeel van een groepstraining is dat je een leuke groep hebt. Deze groep is ongeveer gelijk met de doelen en qua sportiviteit. Echter heeft een personal trainer ook zo zijn voordelen. Je krijgt zo alle persoonlijke aandacht van de trainer. De coach let op jouw houding en verbeterd deze zo nodig. Als de houding goed is dan kan je ook meer gewicht tillen zonder meer kracht te hoeven zetten.