• Schoenplaatjes MTB
    Fiets

    De schoenplaatjes van MTB

    Wanneer het aankomt op racefietsen zijn er heel erg veel dingen waar je rekening mee moet houden. Denk niet alleen aan de hoogte van de fiets en welk zadel het fijnst is, maar denk ook aan de schoenplaatjes. Zo kun je namelijk al fietsschoenen hebben, maar die kunnen niet met alle schoenplaatjes. Zo is het namelijk mogelijk dat je schoenplaatjes MTB hebt, maar dat je andere schoenen hebt. Dan heb je 2 opties. Dan kun je er dus voor kiezen om andere schoenen te kopen of andere schoenplaatjes. De plaatjes zijn natuurlijk goedkoper dan schoenen, maar als je dan een keer goede schoenen koopt weet je zeker dat je een…

  • 27vakantiedagen.nl
    Tip

    In 2021 dicht bij huis op vakantie? Boek alvast een accommodatie aan zee

    Vooralsnog zit het er dik in dat het ook in 2021 wenselijk is dat zo veel mogelijk mensen in hun eigen land vakantie vieren. Maar eigenlijk moeten we ook stellen dat dit in wezen geen nadeel te noemen is van de nog steeds voortdurende pandemie. Sterker nog, Nederland is simpelweg zelfs een heel geschikt vakantieland voor ontzettend veel mensen. Ga maar na: een aanzienlijk deel van de Nederlanders zoekt tijdens vakanties het liefst de kust op. En laat Nederland nou net honderden kilometers kustlijn hebben! Een goede camping aan zee in Nederland vinden is dan ook geen heel ingewikkelde opgave.  Voordelen vakantie vieren in Nederland Een vakantieverblijf boeken en vervolgens…

  • Trampolines
    Sport

    Voor de lol en de professionele springer

    Springen doet iedereen om een andere reden, waar de een het leuk vind voor tijdverdrijf moet de ander het doen om te trainen. Turners, freerunners en professionele springers moeten natuurlijk de beste materialen hebben om een zo goed mogelijk resultaat te behalen. De trampolines bij 12springtrampolines.nl zijn geschikt voor iedereen, of je nu voor je werk springt of gewoon voor de fun. Beide soorten zijn gemaakt van de beste materialen voor een perfect resultaat. Ervaring met de ontwikkeling De trampolines van 12trampolines.nl zijn niet zomaar ontworpen om alleen voor de lol op te springen, jarenlang is het bedrijf al betrokken bij de modellen en de ontwikkeling om de beste resultaten…

  • Bokswebshop
    Sport

    Alles om te sporten

    In de bokswebshop vind je alle producten die te maken hebben met bepaalde vechtsporten, wil je deze sporten beoefenen dan moet je natuurlijk wel de goede kleding en beschermingsmiddelen hebben. Voor zowel kinderen als volwassenen kun je bij kickboxing-shop.nl de beste kleding, en andere artikelen kopen om te sporten. De kleding die je er kunt kopen is van uitstekende kwaliteit, je voelt je er goed en vrij in om zo het beste resultaat te halen. Of dit nu bij de training of de wedstrijden. Kijk eens rond in de webshop en maak een goede keuze om je ook lekker te voelen. Eisen voor kleding Je kunt niet zomaar in iedere…

  • dumbells
    Sport

    Waarom kiezen voor een dumbellset

    Een dumbellset is het mogelijk om veel verschillende oefeningen te doen. Er zijn dan ook veel verschillende soorten gewichten. Hoe zwaar een gewicht moet zijn ligt heel erg aan de oefening die je ermee gaat doen. Voor de triceps hoeft een gewicht helemaal niet zwaar te zijn om de oefening goed uit te voeren. Wil je echter de biceps of de schouders trainen dan moet je zwaardere gewichten gebruiken. De lichte gewichten zijn al te verkrijgen van een gewicht van slechts 2,5 kilo. Vanaf dit moment lopen de gewichten steeds ietsje op en worden ze iets zwaarder. Dit gaat steeds met stapjes van 2,5 kg. Het zwaarste gewicht dat je…

  • Krachttraining vrouwen
    Sport

    Met krachttraining voor vrouwen accentueer je je spieren

    Krachttraining voor vrouwen, is dat niet alleen voor bodybuilders? Dit is een vraag die veel vrouwen zich direct stellen. Maak je je maar geen zorgen, de meeste vrouwen kunnen genetisch niet deze shape krijgen. Je maakt namelijk geen testosteronproductie aan en ontwikkelt hierdoor minder spiermassa vergeleken met heren. Je lichaam wordt door krachttraining steeds meer gedefinieerd en gevormd, waardoor je kunt pronken met een prachtig en afgetraind lichaam. Werk aan je vetpercentage met krachttraining voor vrouwen Iedereen heeft van nature buikspieren, spieren in de triceps en biceps. Om deze zichtbaar te maken, dien je aan je vetverbranding te werken. Urenlang zwoegen op de loopband is hiervoor verleden tijd. Je werkt…

  • Fitness
    Sport

    Op en top fit via fitness Beek

    Ben je op zoek naar een fitness plek in de buurt van Nijmegen? Kijk dan eens naar fitness Beek. Je kunt hier begeleid trainen onder toezicht van gemotiveerde en deskundige personal trainers. De trainers zijn allemaal uiteraard goed opgeleid en staan klaar om samen met je je persoonlijke doelen echt te behalen. Door een mooie en luxe fitness gelegenheid in Beek en omstreken is er de mogelijkheid om te sporten in een van de personal gyms. Dit moet een plek zijn waar iedereen zich thuis voelt. Je kunt altijd zelf kiezen wat je wil, wat je wilt bereiken, of je de ene behandeling fijner vind dat de ander. Niks staat…

  • Sporten
    Sport

    Verschillende soorten krachtsport: krachttraining, crossboxing en pole fitness

    Je wilt graag fit worden of blijven en sterker worden. Er zijn veel verschillende soorten krachtsport die je hierbij kunnen helpen en soms is het lastig om hierin een goede keuze te maken. In dit artikel bespreken we drie verschillende vormen van krachtsport: fitness, crossboxing en pole fitness. Krachttraining Krachttraining is waarschijnlijk wel een van de meest bekende vormen van krachtsport. Je doet dit meestal in de sportschool met losse gewichten en op apparaten, maar je kunt ook thuis met wat gewichten aan krachttraining doen. Met krachttraining kun je heel gericht verschillende spiergroepen trainen. Zo kun je met bepaalde oefeningen bijvoorbeeld je rug extra trainen, als je voornamelijk je rug…

  • Sporten
    Sport

    Personal trainer Den Bosch

    Een personal trainer Den Bosch heeft ervoor kunnen zorgen dat ik weer plezier in het sporten kreeg. Vaak begon ik met vol goede moed aan een training om vervolgens binnen een maand er alweer mee te stoppen. Ik had een bloedhekel aan verplichtingen en al helemaal na een drukke dag werken. Nu ik een eigen trainer heb, kan ik niet meer onder uit de lessen komen. Helemaal niet wanneer ik bel dat ik het druk heb op mijn werk en niet op tijd aanwezig kan zijn. Dan krijg ik standaard als antwoord dat ik dan maar wat later met komen. maar de training gaat door. Zeer tevreden over de personal…